Berikut beberapa kebiasaan yang menyebabkan terlihat tua :
Minuman Berenergi
Minuman Berenergi mengandung asam yang lebih tinggi dari minuman soda bahkan 8 kali lebih berbahaya dari minuman bersoda yang dapat merusak enamel gigi atau lapisan terluar. Setelah merusak enamel gigi zat asam yang terkandung dalam minuman berenergi akan merusak dentin gigi (lapisan yang membangun struktur gigi) yang berakibatkan gigi menjadi ompong. Solusi untuk mengurangi dampak dari zat asam yaitu gunakan sedotan, kenapa? karena sedotan meminimalkan kontak langsung dengan gigi.
Penggunaan Smartphone
Saat mengetik menggunakan smartphone postur tubuh akan membungkuk sehingga leher akan sepenuhnya menopang hampir sekitar 5kg berat kepala. Dengan posisi ini maka akan berakibatkan postur tubuh akan membungkuk dan juga akan mengakibatkan sakit leher karena banyak sekali saraf yang terdapat di bagian leher.
Menyisir Rambut Saat Masih Basah
Menyisir rambut saat basah itu memudahkan kerapuhan yang terjadi pada struktur kulit dan rambut yang berakibatkan rambut menjadi rontok. Solusinya yaitu biarkan rambut kering terlebih dahulu dan juga menggunakan sisir yang bergigi jarang.
Membersihkan Muka
Banyak orang yang mengeluh tentang wajah yang keriput atau pun jerawat yang tidak hilang. Solusinya untuk kulit wajah yang berminyak dianjurkan untuk membersihkan wajah 2 kali sehari dengan air hangat, karena air hangat dapat membuka pori - pori pada kulit wajah. Sedangkan pada kulit wajah yang tidak berminyak solusinya sama dengan kulit yang berminyak akan tetapi boleh menggunakan air dingin. Perlu di perhatikan terlalu sering mencuci muka dengan sabun bisa membuat kulit muka menjadi kering. Penyebab wajah terlihat tua juga di karenakan sinar matahari atau radikal bebas solusinya yaitu di anjurkan menggunakan topi, payung, dan juga menggunakan SPF 15-30.