Efek Minuman Berkarbonasi

Efek Minuman Berkarbonasi
webseputarkesehatan - Jakarta. Kandungan yang perlu di waspadai dari minuman berkarbonasi yaitu kandungan kafein yang sangat tinggi. Jadi minuman yang berkarbonasi itu memiliki kandungan kafein yang sangat tinggi sekali yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Efek Minuman Berkarbonasi :

Meningkatkan Tekanan Darah
Minuman berkarbonasi dapat meningkatkan tekanan darah seseorang, Jadi bagi orang - orang yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi harus lebih hati - hati dalam mengkonsumsi minuman berkarbonasi.

Mempercepat Denyut Jantung
Minuman berkarbonasi memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan jantung karena minuman berkarbonasi memiliki kandungan natrium yang dapat merusak kekuatan jantung, gagal jantung dan penyakit jantung lainnya.

Menghambat Penyerapan Zat Besi
Minuman berkarbonasi memiliki kandungan yang dapat menghambat penyerapan zat besi sesorang jadi bagi orang yang ingin hidup sehat kurangi mengkonsumsi minuman berkarbonasi.

Menyebabkan Tulang Keropos.
Meminum minuman berkarbonasi dapat mendorong kalsium keluar tidak terserap ke dalam tulang karena minuman berkarbonasi mengandung asam fosfat yang secara perlahan merapuhkan dan mengikis tulang.

Menyebabkan Penyakit Diabetes :
Kandungan gula dalam minuman berkarbonasi untuk setiap kalengnya terdapat 10 sdt atau 5 sdm gula yang dapat meningkatkan resiko diabetes .